• MOTHERHOOD

    Berpuasa Saat Hamil: Apa yang Harus Disiapkan?

    Berpuasa saat sedang hamil, secara keilmuan sudah terbukti bahwa hal tersebut tidak akan berpengaruh buruk terhadap janin, selama sang ibu dalam kondisi sehat. Pada 2017, saya berpuasa saat usia kandungan saya masih awal trimester kedua. Selama bulan puasa, saya tidak mendapatkan banyak masalah serius yang disebabkan oleh puasa. Kunci dari berpuasa saat sedang hamil adalah tubuh selalu terhidrasi. Ibu hamil harus memperhatikan hal-hal penting terkait nutrisi yang dibutuhkan dan kendala yang akan dihadapi. Ini hal yang perlu diperhatikan!